Существенным отличием инфракрасной сауны от традиционной сауны является то, что при относительно низких температурах воздуха потоотделение происходит более интенсивно. Это происходит потому, что тепло непосредственно проникает в ткани тела и прогревает их изнутри сильнее и глубже, чем в обычной сауне. Более глубокое прогревание достигается применением уникальных инфракрасных нагревателей, которые излучают тепловые волны строго определенной длины (от 4,5 до 5,5 микрон). Именно этот средневолновой диапазон инфракрасного излучения оказывает наиболее благоприятное воздействие на человеческий организм. В отличие от классических саун воздух для передачи тепла не используется.